健康咨询描述: 一个晚上都在做梦,象在放电影一样。早上醒来还记得梦里的情景。白天没精神。想要强迫大脑不去东想西想,可是控制不住。
想得到的帮助: 失眠、多梦、记忆力下降、易怒,这些怎样才能治疗,谢谢
病情分析:
你好,这种情况可能和你平时过度的紧张劳累压力大等刺激有关系
指导意见:
建议平时适当的减减压,多寻求支持,及时处理好相应的生活事件,可以选择聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,晚间避免熬夜劳累,吃点安神补脑液改善睡眠。
吃过安神补脑液,效果不好。请问还有别的方法么,谢谢
失眠厉害的话,可以短暂使用安眠药改善睡眠,焦虑。
病情分析:
你好,从描述来看,目前存在睡眠障碍和记忆力减退的问题,以及情绪失调的表现。
指导意见:
建议看下心理科,以便排除相关心理障碍,生活中注意劳逸结合,按时作息,不要熬夜和酗酒,祝早日康复。
病情分析:
这个是神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系,到更年期就会更严重。
指导意见:
建议放松心态,可以吃点安神的药物先观察,如安神补脑液,维生素B6,谷维素。
以上是对“失眠、多梦、记忆力下降、情绪易激动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.
指导意见:
可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
病情分析:
你好:根据你的情况,考虑是因平常压力大,生活不规律,情绪焦虑有很大关系
指导意见:
要合理安排作息,保证睡眠充足,避免情绪激动,积极锻炼身体,增强自身体质,补充维生素,和营养神经的食物,配以中药调理。
请问“营养神经的食物”有哪些呢?谢谢
你好,营养神经药有维生素B1,B6,B12,谷维素,食物中有核桃,腰果,花生。大豆,鸡肝,磨菇,蛋类。
病情分析:
你好,主要考虑是神经衰弱的表现引起的失眠、多梦、记忆力下降、易怒
指导意见:
最好养成良好的休息习惯,同时可以服用安神补脑片,脑心舒进行调理。必要时在睡觉前用温热水进行泡脚促进及改善睡眠
病情分析:
患者的表现应该考虑神经衰弱、思想压力大造成的这种表现,也要注意抑郁症等原因造成的。
指导意见:
口服健脑补肾丸、谷维素等药物,应该在经治医师的指导下服用,充分休息也是很关键的,保证睡眠质量,
以上是对“失眠、多梦、记忆力下降、情绪易激动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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