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失眠、多梦、记忆力下降、情绪易激动

女 | 39岁 2015-11-20 10:04:55 8人回复 来自成都市

健康咨询描述: 一个晚上都在做梦,象在放电影一样。早上醒来还记得梦里的情景。白天没精神。想要强迫大脑不去东想西想,可是控制不住。

想得到的帮助: 失眠、多梦、记忆力下降、易怒,这些怎样才能治疗,谢谢

医生回复区

陈宝财
陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳 帮助网友:46652称赞:2
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2015-11-20 10:10:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况可能和你平时过度的紧张劳累压力大等刺激有关系
      指导意见:
      建议平时适当的减减压,多寻求支持,及时处理好相应的生活事件,可以选择聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,晚间避免熬夜劳累,吃点安神补脑液改善睡眠。

2015-11-20 10:15 ask63102781ow 追问

吃过安神补脑液,效果不好。请问还有别的方法么,谢谢

2015-11-21 15:38医生回答:

失眠厉害的话,可以短暂使用安眠药改善睡眠,焦虑。

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2015-11-22 18:00:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,从描述来看,目前存在睡眠障碍和记忆力减退的问题,以及情绪失调的表现。
      指导意见:
      建议看下心理科,以便排除相关心理障碍,生活中注意劳逸结合,按时作息,不要熬夜和酗酒,祝早日康复。

邹毅
邹毅 医师 擅长: 儿科常见疾病,多发病的治疗,预防保健,预防接种等 帮助网友:139125称赞:3160
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2015-11-20 10:17:13 我要投诉

      病情分析:
      这个是神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系,到更年期就会更严重。
      指导意见:
      建议放松心态,可以吃点安神的药物先观察,如安神补脑液,维生素B6,谷维素。
      以上是对“失眠、多梦、记忆力下降、情绪易激动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王海涛
王海涛 其他 帮助网友:18708称赞:165
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2015-11-20 10:17:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.
      指导意见:
      可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

肖玉清
肖玉清 泊头市中医医院   护师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,阴道炎,宫颈炎,先兆流产 帮助网友:20523称赞:25
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2015-11-20 10:17:52 我要投诉

      病情分析:
      你好:根据你的情况,考虑是因平常压力大,生活不规律,情绪焦虑有很大关系
      指导意见:
      要合理安排作息,保证睡眠充足,避免情绪激动,积极锻炼身体,增强自身体质,补充维生素,和营养神经的食物,配以中药调理。

2015-11-20 10:19 ask63102781ow 追问

请问“营养神经的食物”有哪些呢?谢谢

2015-11-24 13:56医生回答:

你好,营养神经药有维生素B1,B6,B12,谷维素,食物中有核桃,腰果,花生。大豆,鸡肝,磨菇,蛋类。

王医生
王医生 医师 擅长: 孕产期保健月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆 帮助网友:184427称赞:10342
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2015-11-20 10:18:03

      病情分析:
      你好,主要考虑是神经衰弱的表现引起的失眠、多梦、记忆力下降、易怒
      指导意见:
      最好养成良好的休息习惯,同时可以服用安神补脑片,脑心舒进行调理。必要时在睡觉前用温热水进行泡脚促进及改善睡眠

靳宗新
靳宗新 医师 擅长: 糖尿病,心脑血管病,常见多发病,小儿护理,心电图, 帮助网友:86357称赞:5585
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2015-11-20 10:18:11 我要投诉

      病情分析:
      患者的表现应该考虑神经衰弱、思想压力大造成的这种表现,也要注意抑郁症等原因造成的。
      指导意见:
      口服健脑补肾丸、谷维素等药物,应该在经治医师的指导下服用,充分休息也是很关键的,保证睡眠质量,
      以上是对“失眠、多梦、记忆力下降、情绪易激动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

闫佳钧
闫佳钧 中国人民解放军白求恩国际和平医院256临床部   医师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,恐惧症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:1517称赞:7
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2015-11-20 10:19:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,看到你的病史简历,感觉你是因为睡眠情况差为主的一组症状群,睡眠差的后续问题就是记忆力,注意力差为主,并且容易激惹!
      指导意见:
      建议从治疗失眠入手,因为失眠出现的问题很多,只有把失眠治疗彻底,其他问题才能解决!

2015-11-20 10:20 ask63102781ow 追问

请问,如何治疗“失眠”,谢谢

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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