疑病症的注意事项有哪些？

      疑病症又称疑病性神经症，目前归类为躯体形式障碍中，主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病，病人诉躯体症状，反复就医，尽管经反复医学检查显示阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。得了这个病要注意下面几点：
      1.保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。
      2.生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。忌烟酒。
      3.饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。少吃油腻过重的食物;少吃狗肉、羊肉等温补食物;少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物";少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸等刺激物。

      疑病症的患者的护理注意事项如下：
      1、环境、病室安排：最好将病人置于安静底环境中，尽力避免刺激因素，应安排在护士易于观察的地方，以观察病情动态。
      2、病情观察，加强治疗：掌握病人情绪变化规律，对行为异常者加以监护。有的病人有藏药，吐药，护士发药时应发药到手，见药到口，服药检查口腔，还要经常进行并室的搜查、清理。严重不配合者，必要十予保护性约束，严重自杀倾向的病人，要重点观察护理，不能令其脱离视线。
      3、饮食与生活护理：由生活自理能力下降或丧失，不能正常摄取营养，甚至丧失排泄功能。给病人日常生活照顾，采取针对性措施，协助病人进食，对拒食病人应给其鼻饲或输液，以保证和维持病人营养的摄入。注意调配，给有营养和无骨刺，易消化食物，安排病人参加集体活动，树立战胜疾病的信心。关心病人冷暖，夏防暑，冬保暖，重视大小便通畅。
      4、安全护理：坚持安全查房，全面掌握病人病情特点，深入了解病人思想情况，对病人作到心中有数。随时注意病房内的动静和各个进出门的上锁情况，清查各种危险物品，对厕所等角落也不可忽视。经常检查病人身上小床单位有无存留危险物品或病人书写的遗书和字条等。
      以上是对“疑病症的注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      疑病症的在日常生活中要注意下面几点：
      (一)相信科学，消除心理压力
      患者应当相信科学，一旦医院检查结果证明自己无躯体性疾病，应该抛开“我有病”这一想法，投入到正常生活中。
      (二)认识自我，增强自信
      疑病症患者往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点.遇事过多地考虑悲观或不幸的一面，缺乏自信。为此，疑病症患者要做到在正确自我评价的基础上，主动调节自我的心理不适，充分肯定自己的优势，树立自信心，完善个性。为此，疑病症患者要做到心胸宽广。努力培养乐观情绪。提高生活信心。
      (三)热爱自己的工作和学习，转移注意力
      把在工作中付出的劳动看成是一种享受，甚至把工作看成是一种消遣和游戏，这样，就会全身心投入到工作中，从而忘却自己的烦恼和不适，使精神负担降到最低点。
      (四)正确看待生与死，善于自我解脱
      生老病死不是人能决定的，它是一种自然规律。人要善于解脱自己，持超然和乐观的态度，只有这样，才会消除疑病的紧张心理。
      (五)学会积极的自我暗示
      实践证明，积极的自我暗示对于提高人的自信心，克服各种心理不适有非常重要的作用。每天起床时，可对自己进行暗示说：“检查证明我没有躯体疾病，我只是‘无病呻吟、庸人自扰’。”长期坚持下去，就会在心理上消除疑病的顾虑。
      (六)参加各种活动
      努力培养乐观情绪，提高生活信心。要走向社会，丰富自己的生活，如养花、钓鱼、下棋、绘画等。还应做一些力所能及的工作和家务活，每天坚持体育锻炼。多与朋友和亲人交流，培养幽默感，紧张的心理就可以得到充分放松，从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态，最终治愈疑病症。

      很多食物中含有的物质可以起到宁神静气，缓和焦虑不安情绪的效果，患者可以适当尝试服用。下面介绍一些疑病症的食疗方：
      1、紫河车1个，洗净后煮汤服用。适用于精神分裂症病久体虚、神志恍惚者。
      2、猪肝1只，洗净，腔内放入金戒指1枚，用线缝好，加水适量，煮沸出汤，重新加水炖烂，取出戒指，喝汤吃肚，分次服食。适用于精神分裂症躁扰不安、恼怒多言者。
      3、黑木耳30克，用水浸泡发开，加豆腐300克，核桃7个(去皮)，用水炖熟，连汤服食。适用于精神分裂症形瘦面红、五心烦热、大便干结者。
      4、百合60克，加水3碗，煎至2碗，然后取鸡蛋2个，去蛋白，取蛋黄搅烂，倒入百合汤中拌匀，文火煮，再加白糖或冰糖适量调味，分2次一天内服食。适用于精神分裂症情绪焦虑、多言善惊、烦躁不眠者。
      5、枸杞子280克，猪心1个，洗净，切成小块，同放入油锅内炒熟，加食盐、味精调味。适用于精神分裂症烦躁不眠、心悸易惊者。
      6、莲心3克，研末，大枣10枚煎汤送服，每日1次，饭后服。适用于精神分裂症情绪焦虑、时而躁狂者。
      7、龙眼肉10克，莲子50克，大枣20枚，水煎后加糖少许食用。
      8、龙眼肉10克，酸枣仁10克，五味子5克，大枣10枚，水煎代茶饮。
      9、五味子10克，龙眼肉10克，酸枣仁5克，合欢皮5克，水煎代茶饮。
      10、百合30克，龙眼肉15克，生晒参5克，大枣10枚，水煎早晚服用。
      11、莲子50克，百合10克，酸枣仁5克(打碎)，水煎1小时，吃莲子喝汤。