锻炼胸肌，半年了里面还是酸痛

男 | 15岁 2015-11-20 23:22:23 3人回复来自未知

健康咨询描述：半年前，我经常锻炼身体，在锻炼胸肌的过后，右胸肌有酸的感觉，我以为正常，这半年都过去了，还是这样，而且一低头的时候特别酸疼，说不上来的感觉，感觉像里面的劲出问题的样子，是这样锻炼的，身体躺在板凳上，双手握哑铃，扩胸向下，再居上去，。到底是什么情况，摇头的时候也有感觉，不动的时候，里面也不是很舒服的感觉。男，15岁

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陈玉丽水市中心医院副主任医师擅长: 贫血、急慢性白血病、恶性淋巴瘤、多发性骨髓瘤。帮助网友：10501称赞：2

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2015-11-21 08:40:44 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的情况有可能和过度运动引起的肌肉拉伤有关
      指导意见：
      建议是可以服用中成药舒筋活血片，氯唑沙宗片调理，积极治疗是可以慢慢缓解的，养成良好的生活习惯。

李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

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2018-08-19 06:55:48 我要投诉

也有可能是你锻炼的时候动作不够规范导致肌肉拉伤吧！如果是肌肉拉伤，软组织损伤恢复起来就要慢了，而且你也没休息，一直坚持运动，建议休息一段时间看看！

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赵吉香临汾兴山外科医院医师擅长: 心绞痛,高血压,猝死,心律失常,心力衰竭,早搏,心帮助网友：43200称赞：182

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2015-11-21 08:45:00 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述你半年前锻炼身体，有兴趣有酸的感觉应该是软组织有点拉伤，建议你局部热敷慢慢就好了。
      指导意见：
      像你这种情况建议饮食上注意多喝水别吃辛辣刺激食物，有什么不适尽快去医院。
      以上是对“锻炼胸肌，半年了里面还是酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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