冬季白癜风养生食谱？

      病情分析：
      你好，忌辛辣刺激及含有维生素c的食物和水果，忌熬夜烟酒，多吃黑色素食物增强黑色素细胞。
      指导意见：
      建议；黑芝麻炒熟加盐，研成粉末，每天蘸在，馒头面包或者拌粥食用，黑芝麻有激活黑色素细胞及再生黑色素功用。

      病情分析：
      这个主要是一种色素脱失性皮肤病，虽然方法多，治疗还是困难的
      指导意见：
      一般基本疗程要3个月的，采取综合疗法的，一般用氮芥乙醇外用，加小剂量激素数月

      冬季白癜风养生注意；1、患者在冬季饮食要注意生冷食物，可多喝一些粥，以养胃气，小米牛奶冰糖粥、八宝粥、糯米红枣百合粥等都比较适合白癜风患者冬季饮食。2、患者要养成早睡的习惯。冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张人们要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。
      以上是对“冬季白癜风养生食谱？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      多吃产热食物：新鲜米面，低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，另外，B族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等，尽量多吃粗杂粮。

      白癜风日常要合理饮食，多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。

      白癜风患者宜吃含铜丰富的食品，如田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。多吃含酪氨酸和矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。祝早日康复！