健康咨询描述: 一直困扰我的就是自己长的太瘦了,从肚子往上,皮包骨头的,一点肉感都木有。我每天三餐目前基本都保证,今天刚实习在学校不怎么吃早餐。是不是我吸收不好?我也没吃过什么保健品,我现在是172120斤就是上身太瘦了,请问医生我该咋整?
病情分析:
你可能是上半身脂肪分布较少的身材,平时注意营养均衡,适度体育锻炼。
指导意见:
你可能是上半身脂肪分布较少的身材,平时注意营养均衡,适度体育锻炼。
病情分析:
你好,172的标准体重是62公斤,124斤所以说你的体重是很标准只有一点瘦。
指导意见:
想要健美一些可以吃蛋白质粉,然后到健身房练肌肉,慢慢就好。
以上是对“一直困扰我的就是自己长的太瘦了,从肚子往”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
请问你是不是一个很容易操心的人呢~或者总是想的比较多~所谓心宽体胖……
指导意见:
建议放宽心态~饮食方面加强~多吃点荤的~多吃饭~吃菜~营养搭配好~
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