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大腿有死肌肉,太粗了,就大腿上的肌肉

女 | 18岁 2015-11-22 18:44:25 7人回复 来自

健康咨询描述: 练舞练出来的肌肉,就在大腿上,已经练了5年了,感觉好硬,我想以最快的时间减掉大腿上的肌肉

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相华
相华 国药同煤总医院   主治医师 擅长: 重症医学科2,重症医学 常见危重急症的诊断及治疗 帮助网友:18775称赞:2
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2015-11-22 18:45:21 我要投诉

      病情分析:
      你是因为练舞的时候造成了你大腿上有肌肉。
      指导意见:
      这种情况是希望你平时能够多注意下你的运动情况及合理饮食。
      

梁天舒
梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 擅长: 尺桡骨骨干双骨折,腰椎退行性疾病,开放性骨折,股骨 帮助网友:64510
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2018-07-28 10:34:37 我要投诉

      你好,根据你提供的病情。肌肉越练是越强壮的建议你还是到健身管找一个专业的教练帮助你看看是否有办法。希望我的回答可以帮助到你。
      

孟召辉
孟召辉 朝阳县中心医院   副主任医师 擅长: 擅长各种创伤、躯干四肢骨折、骨关节损伤、手外伤、脊 帮助网友:7096
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2018-07-28 10:34:44 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,通过你的描述。练舞引起的大腿肌肉。僵硬太粗。建议你抻拉过程,的锻炼方法来锻炼。这样的锻炼方式可以使肌肉变细匀称。
      
      以上是对“大腿有死肌肉,太粗了,就大腿上的肌肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡茜茜
胡茜茜 其他 帮助网友:19369称赞:44
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2015-11-22 18:48:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,那你这个是没有办法去除肌肉的,也不建议。
      指导意见:
      不然对你身体伤害是很大的,自己要注意来知道吗?自己可以放松,多按摩。
      

刘杰
刘杰 兰陵县人民医院   医师 擅长: 颅脑外科,神经性头疼,脑血栓,脑梗死,脑肿瘤,腹部 帮助网友:7590称赞:26
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2015-11-22 18:49:52 我要投诉

      病情分析:
      平时可以适当按摩,可以适当练一下瑜伽的动作
      指导意见:
      建议您可以用两个拳头同时捶打大腿两侧,两条腿换着捶,要一直坚持,把肌肉敲松了
      

王国龙
王国龙 吉水县乌江镇卫生院   医师 擅长: 乳腺癌,甲亢,甲瘤,胃穿孔,肠道肿瘤,肠梗阻,阑尾 帮助网友:3681称赞:12
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2015-11-22 18:51:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,对于你这个问题,我认为这是很健康的表现。
      指导意见:
      你好,对于你这个问题,我建议你还是顺其自然好,
      

杨孝磊
杨孝磊 东明县人民医院   主治医师 擅长: 内科,尤其心内,呼吸,消化及神经内科,如高血压,冠 帮助网友:1583称赞:13
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2015-11-22 18:52:34 我要投诉

      病情分析:
      那不是死肉,是肌肉僵硬或肿块。急着消除不易。
      指导意见:
      可以考虑中药热敷,效果可较好,太急功近利对你不利,姑娘不要心急。
      
      以上是对“大腿有死肌肉,太粗了,就大腿上的肌肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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