抑郁心理障碍走不出过去影响现在的生活

女 | 22岁 2015-11-22 21:06:39 2人回复来自平顶山市

健康咨询描述：觉得自己有心病，因为之前受到过朋友的背叛，因为那个人和我是一个班的，所以，我因此就憎乌及屋，不想再见到以前的那些人。当时自己没有反击，可是自己受到了损失，原谅是件不容易的事。我一开始就试着原谅，可是可能是我的不良情绪并没有得到很好的排解，原谅别人，却苦了我自己的心。

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2015-11-22 21:06:57 我要投诉

      病情分析：
      您好，这个主要考虑是心理的疏解的情况的。
      指导意见：
      这个建议可以多与人沟通的，可以广泛交朋友的，同时建议注意饮食清淡的，适当增加运动是必要的，也可以去咨询心理医生的。

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2015-11-22 21:09:26 我要投诉

      病情分析：
      每个人都不是十全十美的，你要记得原谅别人就是原谅自己，宽恕别人也是宽恕自己，不要拿别人的错误来惩罚自己，不值得。
      指导意见：
      多和亲人朋友们聊聊天谈谈心，放松心情，把自己心里的不愉快都说出来，不要闷在心里。

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温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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