健康咨询描述: 我从小到大一直都很胖,我这个人本身就比较爱吃,尤其还喜欢吃肉类和甜食,可是又不喜欢运动锻炼身体,所以一直都没有瘦过,以前吃过很多减肥药都没用,所以想做个吸脂减肥。
想得到怎样的帮助:宁德吸脂减肥的危害有吗,有什么好的减肥方法?
抽脂减肥也有一定的风险性存在,所以说要调整好自己的心态,而且一直比较胖的这个情况,一定要在自己的饮食方面进行相关的调整,做到少吃多餐,但是要一要全面坚持锻炼身体才能够有效果。
你好,可以到正规的整形医院进行吸脂减肥。单纯靠节食来减肥,这种方法不好,不可取,效果也不会好,还会伤害身体。要想减肥,控制饮食、控制饭量是有必要的,另外,要经常做运动,如跑步、打球等。
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