健康咨询描述: 我感觉最近脾气很不好然后真的很困很累但是躺在床上翻来覆去就是睡不着要么睡着了就睡了一两个小时醒了就怎么都睡不着了昨天晚上一晚上都没有睡着然后感觉胃不舒服腰疼请问各位专家医生这是什么原因?
病情分析:
治疗失眠首先建议自我调整,养成按时睡觉的习惯,调节自己的情绪可服用谷维素、B1和安定来调理,
指导意见:
平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。祝你健康
病情分析:
您好,根据您描述的情况来看,考虑是神经衰弱引起的,不排除合并有焦虑状态
指导意见:
建议平时要注意调整心态,放松心情,如果严重的睡眠障碍的话,建议到神经内科就诊,对症处理
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看应该是神经紊乱导致的顽固性失眠。
指导意见:
你好,根据你描述的情况来看应该是神经紊乱导致的顽固性失眠。
以上是对“最近老是失眠有时候睡着了过了一两个小”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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