健康咨询描述: 经期开始前一周就总有困倦的感觉脸色和心情都不太好。每个月经的开始大概3个小时后难以躺下或坐下很心烦浑身不舒服但还形容不出具体哪里不舒服有种很堵的感觉。小腹有下坠感大便多次月经时间正常有时稍微推迟脸上或身上长痘。这种情况已持续多年每次第一天就很难出去户外活动。请问有什么解决办法还有平时吃些什么或者注意什么?谢谢
病情分析:
你好,这些情况属于月经期间的不良反应,还有患者会有腹痛的表现,属于痛经。如果可以耐受的话,可以不用药物治疗。
指导意见:
解决此症状首先要解除精神上的紧张与思想上的负担,坦然地对待月经来潮,尽量做到宽慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激,饮食要少盐,生活要有规律,多参加一些文娱和体育活动,就可使症状明显减轻甚至消失。
病情分析:
你好根据你描述的情况来看,考虑和平时不注意保暖不注意饮食有关系。
指导意见:
建议月经前期注意保暖,不要吃生冷刺激性食物,注意休息建议找中医调理一下。
以上是对“月经第一天难受,很难做日常活动,基本在家”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从你说的情况看,应该是内分泌失调,痛经的症状,应该用药调一调
指导意见:
你好,建议你放松思想,尽快去医院看一看中医,吃些中药调一调吧,一般来说,调理两三个月就会好的,不要再耽误时间了,平时要保持乐观的心态,注意保暖啊
病情分析:
你好,听你的描述是月事来了影响了心情和外貌,
指导意见:
每个人月经期间皮肤都会变得不好,所以期间少用化妆品,平时注意多喝水多吃蔬菜水果第一天难受可以休息一天。
病情分析:
你好,根据你描述的这些症状一般是月经期比较常见的现象。
指导意见:
建议平时注意休息,避免熬夜,加强营养,保持心情舒畅,忌食辛辣刺激性及生冷食物,避免受凉。
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