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月经第一天难受,很难做日常活动,基本在家

女 | 25岁 2015-11-26 07:10:48 7人回复 来自未知

健康咨询描述: 经期开始前一周就总有困倦的感觉脸色和心情都不太好。每个月经的开始大概3个小时后难以躺下或坐下很心烦浑身不舒服但还形容不出具体哪里不舒服有种很堵的感觉。小腹有下坠感大便多次月经时间正常有时稍微推迟脸上或身上长痘。这种情况已持续多年每次第一天就很难出去户外活动。请问有什么解决办法还有平时吃些什么或者注意什么?谢谢

医生回复区

王庆霞
王庆霞 阳谷县人民医院   副主任护师 擅长: 宫颈糜烂,孕期指导,阴道炎等护理咨询 帮助网友:23990称赞:33
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2015-11-26 07:14:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,这些情况属于月经期间的不良反应,还有患者会有腹痛的表现,属于痛经。如果可以耐受的话,可以不用药物治疗。
      指导意见:
      解决此症状首先要解除精神上的紧张与思想上的负担,坦然地对待月经来潮,尽量做到宽慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激,饮食要少盐,生活要有规律,多参加一些文娱和体育活动,就可使症状明显减轻甚至消失。

宋岩
宋岩 通化县东来乡卫生院   医师 擅长: 胃溃疡,十二指肠溃疡,急慢性胃炎,胆囊炎,胰腺炎, 帮助网友:36519称赞:45
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2015-11-26 07:12:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况来看,考虑应该是经期的症状。
      指导意见:
      建议你可以服用一些中药来调理,去看看中医,平时少吃凉的食物,祝你健康。

黄冬梅
黄冬梅 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 儿科常见疾病,如腹泻,感冒,扁桃体炎,气管炎,肺炎 帮助网友:25429称赞:31
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2015-11-26 07:13:35 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的情况来看,考虑和平时不注意保暖不注意饮食有关系。
      指导意见:
      建议月经前期注意保暖,不要吃生冷刺激性食物,注意休息建议找中医调理一下。
      以上是对“月经第一天难受,很难做日常活动,基本在家”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2015-11-26 07:13:44 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,应该是内分泌失调,痛经的症状,应该用药调一调
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,尽快去医院看一看中医,吃些中药调一调吧,一般来说,调理两三个月就会好的,不要再耽误时间了,平时要保持乐观的心态,注意保暖啊

操小均
操小均 护师 擅长: 阑尾炎、肠梗阻、前列腺增生、尿路结石、肾结石、肾小 帮助网友:10246称赞:9
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2015-11-26 07:14:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,听你的描述是月事来了影响了心情和外貌,
      指导意见:
      每个人月经期间皮肤都会变得不好,所以期间少用化妆品,平时注意多喝水多吃蔬菜水果第一天难受可以休息一天。

why4058232
why4058232 护师 擅长: 外科常见疾病的护理,如阑尾炎,疝气,痔疮,四肢骨折 帮助网友:2516称赞:5
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2015-11-26 07:19:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这些症状一般是月经期比较常见的现象。
      指导意见:
      建议平时注意休息,避免熬夜,加强营养,保持心情舒畅,忌食辛辣刺激性及生冷食物,避免受凉。

李玉双
李玉双 泊头市中医医院   三级检验师 擅长: 擅长化验结果的解读分析,免疫结果的解答分析。 帮助网友:6891称赞:4
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2015-11-26 07:21:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,月经期由于激素分泌多出现这些症状一般是女性常有的现象。
      指导意见:
      建议,平时注意多休息,不要过度疲劳,饮食上多一些补气血的,如香菇,大枣,山药,小米。
      以上是对“月经第一天难受,很难做日常活动,基本在家”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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