长期手淫导致腰痛怎么调理治疗，是不是肾虚

男 | 34岁 2015-12-06 11:14:44 3人回复来自石家庄市

健康咨询描述： 10几岁开始手淫到现在很多年了，现在是走路时间长了就后腰痛，身体腰部左半部分连带小肚子都痛，应该是肾虚，坐一会或躺一会就不疼了，性生活方面很没有规律，长期晚睡，每天浑身发懒不想干活运动，请大夫指点

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2015-12-06 11:28:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述可能与平时生活无规律性，缺乏运动造成的。
      指导意见：
      建议平时适当加强运动，增强抵抗力，生活与工作要注意劳逸结合，经常吃些山药。

闫伟帅北京市红十字会急诊抢救中心医师擅长: 颈椎病腰椎间盘突出关节炎帮助网友：166757称赞：1323

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2015-12-06 11:27:38 我要投诉

      病情分析：
      你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
      指导意见：
      饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。

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邹毅医师擅长: 儿科常见疾病,多发病的治疗,预防保健,预防接种等帮助网友：139125称赞：3160

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2015-12-06 11:28:24 我要投诉

      病情分析：
      这个是肾虚，和长时间手淫有关系，还会出现前列腺炎，降低抵抗力等。
      指导意见：
      现在知道手淫危害，暂停手淫是关键，可以补肾治疗，可以吃六味地黄丸，食物可以多吃猪腰，牛鞭，黄鳝，海鲜等，平常可以多运动促进身体身体恢复。
      以上是对“长期手淫导致腰痛怎么调理治疗，是不是肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！