健康咨询描述: 我1一天的运动量很小几乎不运动中午吃了一碗方便面,现在吃一个苹果会不会胖
你要根据身体出现了体质的临床情况,在日常生活中要保持均衡营养的饮食,进行调理身体,避免过度节食,以免出现营养不良,正常情况下饮食正常的情况下配合运动,正常的消耗不会出现肥胖的情况
病情分析:
如果一天就吃了这么点东西,而且不考虑极大碗的方便面和超大号苹果的可能,那就不会因此变胖。
指导意见:
吃的东西的量是很小的,不会因此而变胖,否则岂不是什么也不能吃了。不过建议控制饮食不要太过度,而要以加大运动量为主。饮食适当控制,少吃高热量食物。
病情分析:
您好,根据您的情况来看,偶尔这样吃一次是不会发胖的。
指导意见:
建议平时饮食要规律,避免吃刺激性的食物,适当的锻炼,均衡饮食,多吃水果,蔬菜对身体更大的益处。
以上是对“中午吃的方便面晚上吃苹果会不会胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,长胖和饮食,体型,遗传等关系比较大,偶尔的一次这样饮食一般不会长胖!
指导意见:
你好,建议不要吃方便面,对胃不好,禁忌生冷硬辣性食物,祝生活愉快!
病情分析:
人每天是有基础的代谢的,是需要进食一定的食物才能保证人的正常需求的
指导意见:
建议不要盲目的减肥,若BMI值在正常范围,不建议过度的节食,以免引起机体功能的紊乱
你好,从你的问题上来看,你是想知道一碗方便面,一个苹果能不能让身体胖,还是说长期这样吃会不会导致身体发胖?问题内容有点歧义。一般来说,一餐吃的方便面和苹果是不会导致身体发胖的。身体发胖最常见的原因就是身体摄入了相对过量的脂肪和淀粉等营养物质,而身体的消化吸收和正常代谢,没有完全消耗掉。同时也建议你不要长期食用方便面,对身体的健康是没有好处的。
以上是对“中午吃的方便面晚上吃苹果会不会胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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