前列腺炎自我治疗的方法

      你好，前列腺炎自我治疗：1：树立信心，加强锻炼：前列腺炎患者要树立战胜疾病的信心，消除焦虑情绪。因焦虑情绪可使植物神经的张力增加，从而引发前列腺炎的一系列症状。劳逸结合，防止过度疲劳。培养兴趣爱好，以转移对前列腺炎的注意力!
      2：加强锻炼：进行适当的体育运动，尤其是加强盆腔肌肉的运动，忌长久静坐，忌长久骑自行车，忌坐潮湿之地。常做前列腺功能锻炼(动作要领是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等，其作用是松驰盆腔的肌肉，同时对前列腺做轻微的按摩)，对前列腺炎的治疗非常重要。
      3：规范生活习惯：适当的性生活，既不要纵欲过度，更不要禁欲。一般来讲，患有前列腺炎的青年人以每周3次，中年人以每周2次性生活为佳。注意补充多种维生素及微量元素。注意饮食，多饮水，忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及坚果类食物。增强体质，预防感冒。热水坐浴对慢性前列腺炎非常有帮助!
      4：药物治疗：西药治疗和中药治疗，患者不可擅自用药，要在医生的指导下合理用药，中医中药利尿消炎药丸在治疗前列腺炎方面已经非常成熟，能起到药物渗透作用于病灶的中成药是目前最为有效，能彻底治愈急慢性、有菌性前列腺疾病的方法。