健康咨询描述: 便秘,几天解不出,曾听老师讲过分热秘,冷秘我属哪种,怎么办
想得到的帮助: 无诊断
病情分析:
您好,便秘是消化系统疾病的常见症状,有大便干燥等症状。
指导意见:
平时每天早上可以空腹喝些蜂蜜水来调理。注意吃些粗粮和杂粮,多喝水。养成良好的排便习惯,平时注意锻炼身体,多吃新鲜蔬菜,祝早日康复
病情分析:
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。
指导意见:
忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。
病情分析:
你如果只提供便秘一个症状,是没办法帮你判断是哪种便秘的,而且你出现便秘的时间并不长,有可能就是生理性的便秘。
指导意见:
出现便秘的话,最常见的原因就是饮食问题,所以建议多喝水,多吃新鲜蔬菜水量,还要适当进行身体锻炼,保持一个良好的作息习惯,不要久坐。如果便秘比较明显,可以临时用些通便药,不过,不建议长期使用通便药。
以上是对“便秘,几天不解便,听老师讲过分热秘,冷秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
考虑便秘引起的现象,会有排便频率减少,腹部发胀的表现。
指导意见:
建议清淡温软饮食,多饮水,多吃蔬菜水果,少吃高蛋白食物,如蛋类,可以有所好转。
病情分析:
你好。建议不要去相信那些所谓的健康机构之类的为好的。那些人才会去这样分型的。然后就让你买什么产品之类的
指导意见:
主要建议就平时注意改变饮食结构:注意多吃青菜水果燕麦片之类的尤其是木瓜和豆芽韭菜等效果很好,不要吃零食以及辛辣刺激的食物。
注意要多运动,这才是主要帮助促进胃肠道蠕动的一个好的方法。
注意最好是养成早上排便的好习惯。早起喝杯蜂蜜水是比较好的、不要乱用什么通便药
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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