健康咨询描述: 一个月前曾经因为恐惧精分 出现多疑敏感 怀疑自己精神有问题 到后来有了怀疑自己处于幻觉这样的妄想 失眠焦虑多梦 包括如今类似的妄想都是在一个月前看来网上看精神分裂之后有的 后来找了2个医生 一个是当地的心理医生他说我是轻微焦虑抑郁,听了她说之后我好了很多 ,但我总有自己处于幻觉的想法觉得自己精分,这些想法是因为听说精神病分不清现实和幻觉,我觉得自己有些妄想了,但什么的被害妄想我倒是没有,之后我又开始焦虑,前几天去北京广安门医院心身医学科,医生说我中度焦虑抑郁,强迫性思维,开了些中药和西药,我现在不会像以前那样焦虑,也可以睡着了,但就是总做梦,还老觉得自己精分,精神有问题
想得到的帮助: 觉得自己和平常不一样,有特别荒唐的想法,老觉得自己处于虚拟似的,以前又过几天不真实感
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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