健康咨询描述: 我今年13岁,我11岁来的月经,我爸爸173,我妈妈156,我现在158,请问我还能长多高
想得到的帮助: 这是怎么了
病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
指导意见:
根据您的病情描述,父亲身高173厘米,母亲身高156厘米,你的遗传身高是158.5厘米,目前你基本达到你的遗传身高,但女孩若来月经,标志进入青春期,长高的空间就不大,因此建议你多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期,愉悦的心情有利于促进身高。
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,如果你想长高,建议您平时应该合理营养,均衡饮食,注意休息,避免过度的劳累以及熬夜,多吃含钙高的食物,适当的运动也是有长高的可能性。
病情分析:
您好,您这么小的年龄绝对会长高的,不用担心的,也不用在乎这个事儿的。
指导意见:
建议您还是把主要的精力放在学习上,这种无所谓的事情不要放在心上。有能力比长个更重要。
以上是对“我长高速度慢,这是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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