我该如何走出焦虑和抑郁的谜团//？

女 | 31岁 2006-05-17 08:47:04 1人回复来自

健康咨询描述： BR>

目前一般情况:想想自己因为心理问题做心理咨询已经近10年了，但结果难以令人满意。状况每况愈下，新的问题总在接连不断，让我无法从心理阴影里走出来。
我想咨询必答网上的心理专家，面对自己莫名的人际恐惧和焦虑状态，我该如何调整自己的心态，从这种困境中走出来？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 07:24:44 我要投诉

你好，针对你这种情况，做心理咨询长达十年之久不见效果，建议你做一下中医中药的调理。同时呢，你可以找催眠师深度催眠一下，查找问题的根源在哪里。

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