健康咨询描述: 控制不住去网吧上网到处找人借钱。家里父母常年不在家只有爷爷奶奶在家。农村住校
病情分析:
你好,我推荐给孩子用转移注意力的办法,让孩子多做有意义的事情,有条件家长可以陪陪孩子。
指导意见:
转移注意力,首先要找几个要好的朋友督促(最好他们不玩网游的),其次就是转移注意力了,可以听歌,玩牌,旅游都可以。
病情分析:
你好,根据你的描述就是考虑是喜欢上网,这需要你自己克制自己,要安心学习。
指导意见:
建议:多把精力投入学习之中,好好学习,克制贪玩,只有自己控制,其他没有办法的。
病情分析:
加强体育训练,说白了就是转移注意力认知疗法就是多看点书
指导意见:
现实里多交些朋友,多组织些活动,自然网瘾就没了,培养兴趣,下棋、养花、写字之类的,转移注意力
以上是对“14岁青少年网瘾无法控制自己的网瘾”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
上网也是有瘾的,经常习惯了上网如果突然不上网了肯定会难受的。
指导意见:
以后可以先减少上网的时间,慢慢的就可以改变了,以后慢慢适应了就不想上网了。
病情分析:
你好,很高兴为你提供服务,你肯咨询,说明你也厌倦了这种生活状态,网瘾很害人。
指导意见:
你好,你的问题应该努力的靠自己解决,建议你通过自己的意志,想想身边的亲人,更想想自己的未来,把网瘾当成你的仇人,聚而远之。
温馨提示:
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
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