脚扭伤拉到筋，现在有点疼所以想找个办法

      病情分析：
      考虑肌肉拉伤或者韧带损伤等，引起疼痛不适，建议注意休息，局部热敷理疗
      指导意见：
      ，应用云南白药气雾剂，服用双氯芬酸钠缓释片，氯唑沙宗等药物，过一段时间就会恢复好的。
      

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果是高尿酸没有超过24小时，可以冷敷一下，只要没有伤到骨头就可以，可以吃点活血化瘀的药，慢慢的养着静卧休息，不要运动
      

      病情分析：
      看了你的病情叙述，足部扭伤，不能上下动动就感觉拉到筋很疼，脚踝处血管有点点肿。
      指导意见：
      这是软组织损伤的表现，可以24小时内冷敷，48小时后热敷，踝关节制动，最好石膏外固定3周，可以口服云南白药和扶他林。
      
      以上是对“脚扭伤拉到筋，现在有点疼所以想找个办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况是脚踝部外伤的问题，要注意一下是否有骨损伤及关节错位的问题。及注意是否有肌腱韧带裂伤的问题。
      指导意见：
      可以检查一下患处的X线片看看骨头关节是否有问题。如果没骨关节的问题则伤后24小时内可以冷敷，24小时后可以热敷。并且可以服用云南白药来治疗一下。