健康咨询描述: 我工作10年了经常忙于应酬和加班。生活习惯不是太好,经常晚睡抽烟出去喝酒,饭也吃的不是很及时。最近感觉身体素质大不如以前了。看了电视上的中医养生节目对中医很是痴迷,想去医院挂个号看看中医。
想得到怎样的帮助:北京中医药大学东方医院挂号好挂吗?
您好,您的描述已经看到了,属于长期生活方式不规律导致的体质虚弱,属于痰湿较大类型。目前首先应该及时停止吸烟饮酒,注意多增加运动量,饮食保持清淡,避免熬夜,配合中药调节自身气血运行治疗的。
你好,根据你的描述得知你的生活习惯很不好。中医注重的是预防和养生而不是治疗。虽然中医很神奇但是中医不是万能的,没有良好的生活习惯,即使去看中医也给不了良好的身体素质。应该养成良好的生活习惯辅助于中医疗养。中医科的挂号一般都是比较容易的。
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