肩膀很酸很重

      病情分析：
      不坚持锻炼，营养不良引起的体质虚弱，受凉，肩周负重多大都是会导致肩周炎的
      指导意见：
      治疗的话主要是祛风散寒解痉通络，活血化淤的方式来治疗，按摩、针灸、拔罐、刮痧等外治法，加上汤药内治，注意保暖跟休息

      你好，根据你提供的病情。建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的没有缓解的话就需要到医院骨科检查一下希望我的回答可以帮助到你。
      

      病情分析：
      您好，考虑是颈椎病的情况，与颈部一直持续同一个姿势，引起的颈椎生理曲度改变的情况
      指导意见：
      建议做颈部X线或是CT检查，明确病因，可以选择中医针灸，推拿按摩，舒筋活络，改善周边血液循环，缓解疼痛
      以上是对“肩膀很酸很重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，做颈部X线或是CT检查，明确病因，可以选择中医针灸，推拿按摩，舒筋活络，改善周边血液循环，缓解疼痛。
      指导意见：
      治疗的话主要是祛风散寒解痉通络，活血化淤的方式来治疗，按摩、针灸、拔罐、刮痧等外治法，加上汤药内治，注意保暖跟休息。