健康咨询描述: 最近这段时间不知道咋回事,老是失眠多,晚上也爱出汗。怎么回事?
想得到的帮助: 晚上睡眠不好失眠多梦怎么回事?
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你很可能是单纯性一过性失眠,应当问题不大
指导意见:
建议你要放平心态,顺其自然,不要过度关注睡眠,以免形成恶性循环,可以适当服用一点镇静药物,如阿普唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用
病情分析:
出现情况最常见的原因,一般主要是由长时间焦虑引起的,和心理负担压力过大都是有关系的,初步诊断神经衰弱伴有失眠。
指导意见:
出现这种情况是可以口服安神补脑液的观察的,平时多吃一些含维生素多的食物都有利于改善症状的,不要吃辛辣的食物,消除紧张情绪出现的情况最好及时的用药治疗。
病情分析:
考虑睡眠质量不佳引起的现象,会有睡眠困难,易醒易怒的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,避免过度劳累,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。
以上是对“晚上睡眠不好失眠多梦怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的情况来看,初步诊断是神经衰弱所致。但不排除其他的可能性。
指导意见:
建议您最近不要给自己太大的压力,学会放松,可以尝试服用安神补脑液,一天10ml,一天2次,用药周期是3天,如果用药后还是没有好转,就要考虑到医院来进行就诊,希望我的回复能帮到您,祝您早日康复。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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