有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡眠不好失眠多梦怎么回事?

晚上睡眠不好失眠多梦怎么回事?

女 | 25岁 2015-12-21 16:01:56 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 最近这段时间不知道咋回事,老是失眠多,晚上也爱出汗。怎么回事?

想得到的帮助: 晚上睡眠不好失眠多梦怎么回事?

医生回复区

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2015-12-21 16:05:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你很可能是单纯性一过性失眠,应当问题不大
      指导意见:
      建议你要放平心态,顺其自然,不要过度关注睡眠,以免形成恶性循环,可以适当服用一点镇静药物,如阿普唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用

杨硕
杨硕 主治医师 擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,支气管炎,气管炎,肠胃炎 帮助网友:207875称赞:805
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2015-12-21 16:03:26 我要投诉

      病情分析:
      出现情况最常见的原因,一般主要是由长时间焦虑引起的,和心理负担压力过大都是有关系的,初步诊断神经衰弱伴有失眠。
      指导意见:
      出现这种情况是可以口服安神补脑液的观察的,平时多吃一些含维生素多的食物都有利于改善症状的,不要吃辛辣的食物,消除紧张情绪出现的情况最好及时的用药治疗。

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2015-12-21 16:03:40 我要投诉

      病情分析:
      考虑睡眠质量不佳引起的现象,会有睡眠困难,易醒易怒的症状。
      指导意见:
      建议缓解心理压力,避免过度劳累,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。
      以上是对“晚上睡眠不好失眠多梦怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周敏学
周敏学 其他 擅长: 您好,擅长内科 ,眼科,药理作用,上呼吸道感染,急 帮助网友:25284称赞:426
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2015-12-21 16:04:39 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的情况来看,初步诊断是神经衰弱所致。但不排除其他的可能性。
      指导意见:
      建议您最近不要给自己太大的压力,学会放松,可以尝试服用安神补脑液,一天10ml,一天2次,用药周期是3天,如果用药后还是没有好转,就要考虑到医院来进行就诊,希望我的回复能帮到您,祝您早日康复。

乔继琛
乔继琛 抚州市第一中医医院   医师 擅长: 青春痘,痤疮,汗症,肾虚,腰背冷痛,腰肌扭伤,病毒 帮助网友:2755称赞:56
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2015-12-21 16:11:20 我要投诉

      病情分析:
      你的情况可能是肾阴虚,阴血不足,心神失养引起的不良症状,同时也和气血不足有关。
      指导意见:
      建议服用补气养血,滋补肾阴,安神定志的药物进行治疗,可以服用人参养荣丸,天王补心丹,知柏地黄丸。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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