有问必答网心理健康科失眠 → 睡不好,容易醒听不得任何声音

睡不好,容易醒听不得任何声音

女 | 20岁 2015-12-22 08:16:08 4人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名学生 住在集体寝室 我睡觉从来都是 睡不安稳  听到一点声音都会醒 所以经常睡不好觉 所以正好买了防噪音的耳塞 戴上后 确实 又改善  但是 他们又说防噪音的耳塞对人有危害 ,我想问下 防噪音耳塞对人真的有危害吗 ,那不能佩戴怎样才能不会容易惊醒啦 那么佩戴那种大耳机 不是直接接触耳朵会有问题吗

想得到的帮助: 防噪音耳塞的危害,不佩戴防噪音耳塞。又有什么其他方法

医生回复区

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2015-12-22 08:23:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你是由于对声音比较,由睡眠环境因素导致的睡眠
      指导意见:
      你佩戴防噪音的耳塞是可以的,一般不会有大的危害,但不要长期佩戴,慢慢适应了就应当摘下来,还是要逐渐适应睡眠环境
      

李贤
李贤 河北省内丘县人民医院   药师 擅长: 中医疾病,各种疾病的疾病预防,疾病治疗,疾病保健, 帮助网友:60949称赞:107
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2015-12-22 08:18:52 我要投诉

      病情分析:
      长期睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系。首先希望你调整情绪,保证心情舒畅。
      指导意见:
      其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主,可以选择朱砂安神丸,珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗
      

刘静
刘静 医师 擅长: 支气管炎,气管炎,糖尿病,高血压,肺炎 帮助网友:104
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2015-12-22 08:20:46 我要投诉

      病情分析:
      你好你的情况属于有些神经衰弱的症状!耳塞没有多大的伤害!可以用的!
      指导意见:
      虽然耳塞可以还是你的症状!但是还是治表不治本!所以还是从根本原因解决困难!可以喝点养血安神的药或者口服液!对你有帮助的!
      
      以上是对“睡不好,容易醒听不得任何声音”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵存跃
赵存跃 山东电力中心医院   主治医师 擅长: 骨折,关节脱位,骨关节炎,先天性斜颈,髋关节发育不 帮助网友:30626称赞:696
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2015-12-22 08:28:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,长期佩戴耳塞容易压迫耳道出现供血不足出现坏死和听力下降
      指导意见:
      根据你所描述的情况看建议使用质量较好的耳塞,避免使用过硬的,另外,可以适当白天体育锻炼和晚上喝奶和烫脚促进睡眠
      

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