健康咨询描述:
1.眼睛从初中开始200度,到现在高三刚配了500度的眼镜,在高二到高三一下子从400度增到570度,我自己不希望平时一直佩戴眼镜,只想在听课的时候戴,希望得到专业意见我到底该怎样配戴眼镜才不让眼睛更疲劳。
2.前几个月一直在集训美术,从早上7点一直到晚上十点半,挺伤眼睛,回来学文化课的时候做作业到十点眼睛便干涩到睁不开,并且眼睛有血色,有时候眼睛瞳孔旁会一小块泛红,这是为什么?这是我现在最着急的问题,因为做不下去作业很耽搁文化课,并且一直坚持做作业又很伤眼睛,应该怎么办。
3.听说胡萝卜素是护眼的,我现在高度近视,能不能吃来调理。
4.眼药水可以在眼睛干涩的时候滴吗?
想得到的帮助: 眼睛度数高了以后用眼会经常感到不适,应该怎样合理用眼?平时取下眼睛看周围是模糊的,但我感觉比一直佩戴眼镜要好受些,不想佩戴眼镜,到底应该怎么办? 还有以上4个问题,谢谢了!
病情分析:
你好,根据你说的这个情况,考虑与遗传有关系,与后天保养有关系。
指导意见:
建议你一定注意休息眼睛,不能过于疲劳,尤其不能长时间玩手机,玩电脑。更不能贪黑熬夜。可以用食物调理。
病情分析:
你好!根据你的描述初步诊断为你可能是由于用眼过度而引起的。
指导意见:
你好!我建议你可以每天坚持做眼保健操,多按摩眼眶,每天适当的运动运动,远瞧,这样效果很好的。不要看电视,手机,电脑等等。注意看书姿势哦!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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