健康咨询描述: 白天没感觉,就是睡觉的时候膝盖会酸疼,不知道是天气冷还是跑步的原因,持续了一久了,不知道什么原因,怎么治
病情分析:
你好啊,出现这种情况多长时间了?还有其他的不适症状吗?
指导意见:
跑步累了和受凉都会引起膝盖部位的疼痛。建议你暂时不跑步,改成步行,夜间注意保暖。
病情分析:
如果你经常不运动的话,突然增加了运动量,就容易造成肌肉酸痛,关节酸痛。
指导意见:
需要注意局部保暖,以防着凉。每天晚上睡觉前可以热敷一下疼痛部位。多注意休息过些时间会慢慢恢复正常的
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