怎么做才能减肥啊，，急死了
女 | 19岁 2009-01-02 00:47:28
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健康咨询描述：
问题描述:我身高168厘米,体重130斤,腰部尤其胖.我想在17天内减掉15斤左右.于是我最近5天一直在坚持节食
我的食谱:早餐350毫升豆奶,加部分燕麦.四块苏打饼干
午餐一个鸡蛋,一份烧青菜,一份鱼丸汤（三个鱼丸）
晚饭一杯豆奶,四块苏打,一个芭乐,一个香蕉,一个橙子,一小把瓜子（因为晚上要在1点多两点睡觉）
这样坚持了可是体重没有减,我要怎么办?还是吃得吗?有没更好的减肥方法,,好急啊,
第一次补充提问
我还是吃得多吗?
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