之前减肥节食过度导致现在掉好多头发怎么办

      建议减轻压力，精神放松，保证充足的睡眠。不要太勤洗头、染发、烫发，选择优质洗发水。多用梳子梳头，适当按摩前额、头顶及两鬓。进食富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、核桃、黑芝麻及薏米仁，忌食辛酸刺激食品。
      

      病情分析：
      对于减肥而言，运动无疑是最有帮助的，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，改善胰岛素敏感度，提高静代谢率，这些长久的好处，则是单纯控制饮食无法办到的。所以排在第一名的减肥方法是合理控制饮食加运动。
      指导意见：
      注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳第二名、西药减肥特点：起效快，效果好，但信任度不高，更多的人没有使用过，不太信任。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述分析像这样的情况有可能是因为你长时间的节食导致的体内，缺乏微量元素导致的脱发
      指导意见：
      所以像这样的情况首先你需要，营养均衡的饮食，尽量的多吃一些蔬菜补充维生素
      
      以上是对“之前减肥节食过度导致现在掉好多头发怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      那你需要开始补充营养等营养不道位,头发会慢慢长出来的,还有很多洗发液都含有汞,月香,化学添加剂越多,也会导致脱发,.
      指导意见：
      所以现在脱发比较严重的我们都建议不要再用洗发液.用些淡盐水,还有用淘米水洗头发保护发质效果很好,吃些中药养血生发胶囊或补肾补血草药也有助于头发生长.
      

      病情分析：
      女性20岁，之前减肥节食过度导致现在掉好多头发，可以用点止脱生发散治疗的
      指导意见：
      平时多注意点休息和保暖，多吃点蔬菜水果，多喝点热水，养成一个好的生活习惯
      

      病情分析：
      你这个是因为营养不良才是会引起你这个表现的，是要多注意饮食
      指导意见：
      一般情况下是可以多吃新鲜的蔬菜之类的食物的，那么就是可以改善你这个脱发的表现的