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我在晚上老想一些恐怖的东西

男 | 13岁 2015-12-24 18:44:06 2人回复来自

健康咨询描述：我在晚上老想一些恐怖的东西，如宇宙和多重空间，想忘掉记忆，非常想，怎样才能忘记？

想得到的帮助：心理难受

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2015-12-24 18:46:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况最好的办法就是转移注意力，尽量放松心情。
      指导意见：
      你好，可以睡前喝杯牛奶，看看轻松的电视剧，实在不行可以出去旅游试试，放松心情。

刘小廷安阳市殷都区许家沟乡卫生院护师擅长: 高血压,糖尿病,冠心病等心血管疾病的治疗护理,感冒帮助网友：5724称赞：9

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2015-12-24 18:46:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑是由于接触恐怖电影或者图片导致的。
      指导意见：
      建议可以多进行户外活动，以分散自己的注意力，可以和妈妈在一个房间增加安全感。