健康咨询描述: 手淫了5年,有时候比较频繁,现在房事每周五和周六一共两三次,前段时间遗精厉害,最近不怎么遗精了,多梦
病情分析:
根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。减少不适的出现。
指导意见:
合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,一日三餐按时规律的进行,调整好心态避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态,保持健康。
病情分析:
你好,根据你的描述,先应该把手淫的不好习惯改掉,特别是过于频繁会导致精神不振,身体衰弱的症状。
指导意见:
你好,鉴于你的实际情况,晚上养成早睡的习惯,早晨早起多锻炼身体,祝你身体健康。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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