健康咨询描述: 入睡困难, 多梦,容易醒。请问大夫可服用甘麦大枣汤吗,
想得到的帮助: 入睡困难, 多梦,容易醒。请问大夫可服用甘麦大枣汤吗,
病情分析:
你好,失眠可以喝些安神补脑液来安神补脑,助睡眠,主要是压力不要太大
指导意见:
睡前不要考虑太多的事情,可以喝杯温牛奶。可以多吃核桃仁、黑芝麻、大枣之类的食物,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
病情分析:
你好,半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关,
指导意见:
属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的,这种情况关键是保持情绪舒畅,不要过于担心,口服谷维素,健脑补肾丸调节。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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