做爱时心里紧张，心里好害怕。我该怎么办

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况考虑是精神压力太大引起的，需要注意
      指导意见：
      建议你注意休息，不要有太大心理压力，可以看一些这方面的科学指导，会有帮助的，祝健康

      根据你的描述，你们同房的时候过度的紧张会影响正常的性功能，一定要放松心情，保持情绪稳定，同房时双方都保持下体清洁卫生，做好准备。

      你好，首先应该克制自己的心理问题，不要过于紧张。主要是自己的心态问题所决定。平时呢，首先要在自己的心理调节一下。听一些舒缓的音乐来，调节自己紧张的心情
      以上是对“做爱时心里紧张，心里好害怕。我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，克服这种情况的关键是，应该迅速地放松自己，例如做些体育活动、轻松的娱乐活动、洗热水澡等等。在持续一段时间以后，待到自己的身心真正彻底放松了，再投入性爱，多和女友沟通，做好前戏，随着性次数与性经验的增多，慢慢的就会好转的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况主要是靠自己心理调节，毕竟这种情况药物没有必要的。
      指导意见：
      没有必要紧张的，毕竟这是正常的生理现象。可能随着次数的增多，慢慢的就好了。希望能给你帮助