健康咨询描述: 肥胖、已经三年的时间了,以前用过减肥药但是效果不理想,不用了就反弹
病情分析:
你的这种情况要减肥,最主要最有效果的方法是‘管住嘴,迈开腿’。
指导意见:
管住嘴一定要控制总热量,千万不要暴饮暴食,一定要定量,三之外除少量水果不吃任何东西。迈开腿就是多运动。
病情分析:
有可能是由于受凉劳累饮食不合适精神压力过大生活习惯不好引起的身体不适。
指导意见:
避免受凉劳累,规律起居饮食,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品,积极适当运动,逐渐动起来。
病情分析:
可以饮食和运动相结合减肥,能够减少热量摄入,并且不容易反弹。
指导意见:
建议清淡温软饮食,少吃油腻食物和甜食,适当增加体育锻炼,合理睡眠,有利于减肥。
以上是对“暴饮暴食,不爱运动总熬夜,大便一天两三次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你是饮食不规律的,胃部得不到休息,再有作息时间也不规律,长时间下去,会有影响到身体健康的
指导意见:
建议你要注意作息时间和饮食要规律的,多运动,吃些含膳食纤维多的食物,不要一味的用减肥药的好
病情分析:
根据你的描述,不良的生活习惯,是你目前肥胖的基本因素,改良生活习惯,有节制,是必要的。
指导意见:
你的情况,一般就是建议你规律的运动,规律的饮食,如果能做到午后不食,有改善的机会。
不要盲目服用减肥药物,避免获得其他不必要的疾病。
医生询问:
你平时做何种工作?
病情分析:
你好!根据你以上所描述的内容来看这种情况下一般吃减肥药效果不是很好的,容易反弹!
指导意见:
你好!建议可以多加强锻炼,不要吃太油腻的食物,油炸食品也尽量少吃,多吃一些清淡的食物有助于减肥!
病情分析:
暴饮暴食,不爱运动总熬夜,有这样的一个不良的生活习惯,不胖才不正常的,建议及时调整生活方式。
指导意见:
而你描述大便一天两三次,这个可能和服用所谓的“减肥药”有关,减肥药里面很大一部分都有泻下药,因为你只是减掉的是体内的水份,当然药一停就反弹,而且这种以后非常容易导致药物性的便秘,减肥药一停你还可能出现便秘。建议逐渐减药,改为运动和饮食控制的减肥。
以上是对“暴饮暴食,不爱运动总熬夜,大便一天两三次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。根据你的描述。平时饮食和作息时间不规律。并且暴饮暴食。这样减肥是没有效果的。
指导意见:
建议注意饮食和作息时间,不要熬夜。吃饭按时吃。定时定量。多吃水果蔬菜。少吃辛辣刺激。锻炼身体。生活有规律。体重也会慢慢减下来。祝你健康美丽。
病情分析:
亲,根据你的情况看,你的肥胖多半是你吃出来的,还有减肥药不能再用了,对身体不好,如果要减肥最好运动。
指导意见:
你面前这种状况建议你首先不要暴饮暴食,少吃点大鱼大肉,多点蔬菜水果,多运动不要依靠减肥药。睡眠要保持充足。
病情分析:
你好,看了你的描述,减肥首先要从节食开始,不能暴饮暴食。
指导意见:
吃药减肥容易反弹不如结合适当运动减肥,每天要多餐少食,可以逐渐改善体质。
病情分析:
你好,对于你的这个问题,考虑药物依赖性肥胖可能性大。
指导意见:
你好,对于你的这个问题,建议注意饮食,适当运动,不要暴饮暴食。多喝水,避免熬夜。
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