19岁第一次三个月没来月经

      病情分析：
      根据你的描述，出现月经推迟的现象，考虑是与环境的改变有直接的关系，应该服用药物调理一下，
      指导意见：
      建议你注意休息，保持好的心情，生活正常的规律，可以在医生的指导下服用，乌鸡白凤丸，或是，黄体酮胶囊按说明书服用，
      

      病情分析：
      从你说的情况看，应该是内分泌失调，血虚的症状啊，与你晚饭只吃苹果有关啊
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，可以吃些八珍益母丸或益母草颗粒调一调，平时要多吃些炒猪肝，胡萝卜饭或生吃胡萝卜，阿胶等补一补，增加营养会好些