近视眼怎么扭转~~~~~~~

      病情分析：
      你好，佩戴近视眼镜，平时注意避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。
      指导意见：
      您好，多吃富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。近视眼患者忌葱、蒜及辛辣刺激性食物,少食甜品。
      

      病情分析：
      近视眼目前没有有效药物治疗，配戴合适眼镜是首选。尽量不看手机电脑，让眼多休息是关键
      指导意见：
      控制近视发展最佳方法是增加户外活动和让眼看远处东西。不要过度用眼是关键
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况分析，有可能是视力减退造成的。
      指导意见：
      建议你注意用眼卫生，平时多吃一些富含胡萝卜素的食物，每天做眼睛保健操，避免长时间玩电脑，玩手机，看电视等，可以佩戴眼镜矫正视力，电脑旁放置仙人球，芦荟，绿萝等植物。
      
      以上是对“近视眼怎么扭转~~~~~~~”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      眼睛如果是真性近视，恢复较难，可睡前点托吡卡胺眼水试试看能否减轻。
      指导意见：
      建议不要长时间近距离用眼，用眼时间长了，可向远处眺望一会，多从事户外运动。防辐射的植物一般是仙人掌类的效果较好。