白癜风一般预防措施有哪些？

      病情分析：
      减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。保持愉快的心情。
      指导意见：
      减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。注意劳动防护。注意房屋装修造成的污染。
      

      你好，白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物。
      

      1、减少精神压力：我们都知道，在白癜风众多复杂的发病因素中，精神因素也是占据了很大的位置，一些生活中比较消极、紧张等不良的情绪表现，是会导致身体正常的生理功能受损的，如此，便为白癜风的发病提供了比较有利的时机。
      2、避免皮肤感染：日常生活中出现一些外伤在所难免，如烫伤、割伤等。谁的一生中没有一些磕磕绊绊呢?但是我们要尽量避免，在不可预知的情况下受伤后要进行妥善的处理，以免伤口发炎，让白癜风有机可乘。
      3、增强抵抗力：多参加一些体育锻炼，选择适合自己的运动，以此来提高身体素质，增加免疫力。但是运动中一定要保证适量，不能让机体处于疲劳的状态，这样的运动对于身体是没有任何的帮助的。还有就是运动场地的选择一定要慎重，避免烟尘较多的马路边，必满有害气体的吸入对身体正常机能的损伤。
      
      以上是对“白癜风一般预防措施有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      预防白癜风要注意劳逸结合，避免过度劳累。加强身体锻炼，以增强体质。晨练或运动时选择空气清新的场所。夏天要避免长时间暴晒。白癜风的预防养成良好的饮食习惯，制定科学的膳食食谱。蔬菜瓜果应反复冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。禁食鱼虾海味、禁饮酒。白癜风的预防做好劳动防护措施，避免直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害化合物。