如何预防前列腺炎?!

      建议你加强锻炼身体，提高自身免疫力，养成良好的作息时间，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食品，不要长期久坐，不要骑自行车，注意局部卫生，养成良好的个人卫生习惯，希望能够帮助到你，也希望你采纳。
      

      病情分析：
      根据你提供的信息，你曾经患有前列腺炎，担心会复发，咨询怎么预防
      指导意见：
      建议你平时不吃辛辣刺激性食物，多吃富含锌的食品，禁止手淫，多参加户外运动
      

      病情分析：
      患者前列腺炎治愈后，需要注意个人卫生，勤换内衣，预防细菌性感染。
      指导意见：
      避免不安全的性行为，及频繁性行为和自慰，禁烟酒，辛辣食物，饮食及生活规律。
      
      以上是对“如何预防前列腺炎?!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      多饮水：多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
      指导意见：
      不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
      

      病情分析：
      注意情绪的调节，不要因前列腺炎而紧张，保持轻松心态，注意养成良好的生活饮食习惯，对于辛辣刺激性的食品和酒一类的刺激之物要禁止的，生活中注意保暖，避免受凉感冒，避免久坐，尤其要减少骑车，以防加重症状注意性生活适度，不要禁欲，性生活也不宜过频繁，适量就好。
      指导意见：
      前列腺炎是一种男性生殖器疾病，这种疾病在目前来说的发病率也是非常之高的，男性一旦患有就会出现尿频、尿急以及尿血等症状，并且在小便的时候还会感觉自己的腹部有疼痛感，这个时候要是没有及时的治疗，那么不但有可能会出现泌尿系统的症状，还有可能会有关节炎以及心内膜炎等并发症出现的，严重的还会导致男性不育，对患者的身心危害都是极大的患者治疗可以服用中药利尿消炎药丸，清热解毒利尿通淋。在治疗期间要休息好。多喝水，排尿可以起到清洗尿道的作用。