头发长得慢，发质细软

女 | 24岁 2016-01-03 16:50:05 2人回复来自

健康咨询描述：中性发质，发量少（遗传），长得慢，发质细软。后来头发染烫造成损伤，养了大概两年，现在头发还是长得慢，发质也很细软，不过头发有光泽，柔顺，少量分叉。一直都是每天洗头，最近两周改为两天一洗，因为压力大掉发量增加，洗发使用硅胶洗发梳，搭配生姜洗发水，接着每次例行的精油护发，最后自然风干。

想得到的帮助：请问医生哪些营养物质对头发有好处，如何改善头发生长速度、发质细软和发量少的问题

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ask44384855ad 其他帮助网友：30727称赞：19

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2016-01-05 14:42:16 我要投诉

      问题分析：你好这个头发的生长和你自身的身体建康是有直接关系的，
      指导意见：指导意见：你别老关注它，（心里作用）多吃蔬菜芝麻，蛋白的食物，头发细软的人也容易脱发，而且本身也比粗硬的抗拒性发质和健康发质长的慢

乔建玲济南市中西医结合医院主治医师擅长: 类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、白塞病、骨帮助网友：15626称赞：65

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2016-01-03 16:53:07 我要投诉

      病情分析：
      你好鉴于你的描述综合分析考虑是肾亏引起的症状的肾主藏精主纳气的。
      指导意见：
      考虑是进行温肾益精填髓固肾纳气生发乌发的治疗的原则助于改善你的症状的，建议积极的治疗的