如何调理月经不调

      病情分析：
      你好，你说的情况考虑宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调
      指导意见：
      可用中成药养血调经膏和艾附暖宫丸治疗，平时注意多吃温热的食物，如花生，牛羊肉等，不要吃寒性的食物为好，注意锻炼，增加自身抵抗力的。
      

      病情分析：
      月经不调的话可能是与宫寒有关系，注意保暖为好，多休息
      指导意见：
      如果确诊的话可以吃暖宫七味丸治疗试试，放松心情，不要吃辛辣刺激的食物为好
      
      以上是对“如何调理月经不调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您现在描述的情况来看，现在是处于月经不调。
      指导意见：
      一般来说，宫寒或者是内分泌紊乱都可能导致月经不调的，像您说的情况来看，建议您放松些，可以尝试用中药调理看看比较安全，不要太紧张，平常注意休息，不要吃太多凉的食物比较好。