健康咨询描述: 头动脖子下面就疼,咋回事,平躺着就没事,趴着就疼,我也落枕过,不过这次疼的地方向下
病情分析:
落枕多因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背,局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后,表现为一侧项背牵拉痛,甚则向同侧肩部及上臂扩散;头项俯仰转侧活动均受限制,病侧颈项及肩部有明显压痛点;肌肉痉挛,但无肿胀。治疗以指压承山穴治疗落枕,往往能收到明显效果。患者俯卧于床上,术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌(腿肚)两侧肌腹下方,伸小腿时,当肌腹出现交角处便是。
指导意见:
取压痛明显的一侧穴位,用指压法,以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部,活动幅度由小到大,逐渐加强。指压的时间一般在15~20分钟左右,每日1次。
考虑你有可能是由于长时间坐着,或者总用电脑,低头玩手机能原因引起的颈椎病,建议检查一下颈椎核磁,根据突出情况到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗,但是主要是避免诱因,避免长时间用电脑,低头玩手机,久坐久站,重体力劳动,等,平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作(上网搜什么是小燕飞),如果喜爱体育锻炼,建议平时打羽毛球或放风筝(需长期坚持才有效果)
你好,根据你的描述症状来看,有可能是颈椎病的原因引起的,平时一定要注意多休息,不要长时间低头或抬头,可以口服颈复康颗粒。
以上是对“脖子下面疼,是不是落枕啊,以前没这样过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
以上情况,可能是局部软组织损伤所致的,首先合理饮食,注意休息,对症治疗即可,
指导意见:
局部热敷,按摩,理疗,疼痛应用芬必得,双氯芬酸,云南白药等,多可好转的,具体应遵循临床医师,
病情分析:
你好头动脖子下面就疼,平躺着就没事,趴着就疼一般考虑落枕的可能,是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,以头颈部转动时更甚,
指导意见:
引起落枕的原因有睡眠时头颈姿势不当,枕头垫得过高,软硬不当或高低不平,颈部受风着凉,颈部外伤等,平时注意颈部保暖,改变睡眠姿势,调整枕头高低,热敷按摩局部。
病情分析:
这个情况,主要还是考虑颈椎病变引起疼痛的可能性较大,而这个可和平时不注意坐姿等而引起颈椎的异常改变有关
指导意见:
而一般是要到医院骨伤科就诊较合适,主要是结合疼痛的具体位置,明确是骨痛还是肌肉痛,再进行拍片等检查,明确病情,再进行相应治疗处理。
以上是对“脖子下面疼,是不是落枕啊,以前没这样过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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