健康咨询描述: 腰上有椎间盘突出,主要是2010年有摔过一跤,一屁股坐在地上,正好把腰两侧肌肉咚伤了,养了2个多月,本来好了,可应为肥胖,想减肥,就跑步,结果跑了一个多月,腰又疼了,一直到现在恢复的不好,两侧还感觉有些酸,用手按压还有些痛,腰上也没劲,怎么办呢,好几年了,还能回复吗
想得到的帮助: 该怎么治疗,吃什么药,还能好吗,别是腰肌劳损
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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