健康咨询描述: 片子显示,腰4和腰5椎间盘向正后方突出约4毫米,两侧神经根受压,请问医生我该怎么治疗,平时该怎么锻炼。
病情分析:
按你的描述来看,应该做的是腰椎CT,这属于腰椎间盘突出伴有双侧神经根受压。
指导意见:
建议目前可以进行牵引、针灸、热疗等方法进行缓解症状,同时避免久坐久站,等急性期疼痛过后,可以开始锻炼腰背部肌肉。
你好,从你描述的情况上看,考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起的这种症状。建议避免久坐、久站、久蹲,卧硬板床休息,并行腰背肌锻炼
以上是对“腰椎间盘突出,突出部位表面有点浮肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据你叙述的情况腰间盘突出最简单的有站立扶墙后抬腿锻炼,还有就是仰卧屈膝挺腹锻炼,可以锻炼腰部肌肉的,腰部力量增强后,稳定性就会增加,可以防止再次损伤,还有平时要注意腰部保暖,必要时可以佩戴护腰加强保护。有时间可以试试倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼。
指导意见:
你好,按你的描述来看,应该做的是腰椎CT,这属于腰椎间盘突出伴有双侧神经根受压。建议目前可以进行牵引、针灸、热疗等方法进行缓解症状,同时避免久坐久站,等急性期疼痛过后,可以开始锻炼腰背部肌肉。
病情分析:
您好,您这种情况,已经有神经根压迫了,看看是否需要手术吧
指导意见:
建议您最好是能到大医院的脊柱外科就诊看看,看看是不是需要手术处理,可以微创
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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