病情分析:
你好,暴食症是一种精神上的异常,患者在生理上并不需要进食,但心理上却有长期饥饿的感觉.
指导意见:
暴食症患者的治疗包括药物,营养支持及心理治疗.饮食治疗以均衡饮食为主,减少甜食的摄取,但要摄取适量的脂肪和足够的纤维质,维持饱足感.另外心理治疗则鼓励患者接受其体重和身材,找出情绪压力的来源,并强调正确的饮食观念.
病情分析:
根据你的描述,你这个考虑你是想吃东西,但是有怕自己胖,就是自己催吐,反复这样就是形成了恶性循环,自己感觉还是非常的难受,同时这样对于你的胃肠来说非常的不好。
指导意见:
建议你就是需要重视保持好的心态,这个吃东西就是吃了,不要想着再吐出来,再就是了解生理保健知识,这个饮食满足自身营养就是可以的,可以吃的精一些,没有必要吃太多,你可以逐渐的减量,再就是不要想着一下子就是改变自己,同时也是学会放松自己,每天跑跑步,能够缓解自己压力,也是能够消耗过度的热量。吃的和运动消耗的一样,身体就是不会胖。逐渐的就是保持正常的体重,再就是运动以后你的食欲会少一些。实在不行就是找心理的医生咨询一下。
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