我今年14岁，自慰了半年了，才知道有很大

      病情分析：
      现在手淫时间短，对于身体损伤还比较轻。但现在是身体发育关键时期，手淫会影响身体发育。
      指导意见：
      现在戒掉手淫，还可以恢复。还需要多运动，增加营养，可以配合补血的中药调理身体。需要调理一段时间，才能逐渐恢复。
      

      病情分析：
      如果现在没有什么不舒服的感觉，及时戒掉手淫，以后注意身体的保养是没有什么问题的。
      指导意见：
      过度手淫容易导致前列腺炎，遗精阳痿早泄等情况的发生，而且你还处在生长发育时期，甚至会影响你的生长发育，对以后生活造成危害等，所以现在一定要戒掉。
      

      病情分析：
      手淫可以引起记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
      指导意见：
      正常性生活时不能射精，均可能影响生育。建议您戒掉手淫的习惯，转移注意力，把精力多用到学习上。
      
      以上是对“我今年14岁，自慰了半年了，才知道有很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你之前有过自慰的经历，自己也知道不好，所以心里很是困扰。
      指导意见：
      其实你现在的年纪对于性生活有一定的想法都是很正常的事情，只是要学会控制好自己的次数和频率，一个月不要超过3次，然后平时多吃补肾的食物，多注意休息。希望你幸福。