健康咨询描述: 我是15岁女生,身高146,适合吃钙片吗,有什么副作用吗,能长高吗
想得到的帮助: 吃什么样的钙片
病情分析:
你好,根据你描述的情况,这个需要看你个人的体质了。可以平常多吃些含钙高的食物,早晚保证一包高钙的牛奶,做拉伸韧带的运动
指导意见:
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你是可以口服钙片的。
指导意见:
建议你口服钙尔奇一天一次,一次一片,多吃蔬菜水果,多吃瘦肉,鸡蛋,多运动,提高身体素质。
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