健康咨询描述: 刚怀孕不知道吃啥对宝宝好,该注意什么?没有恶心呕吐,饿的时候不能吃饱了,吃饱后不消化,胃胀的难受
病情分析:
您好,怀孕初期饮食要营养非富而又易消化,要少食多餐。
指导意见:
建议多吃水果蔬菜,肉类里多吃海水鱼,多吃坚果类,如核桃榛子等。还要喝牛奶来补充足够的钙。
病情分析:
问题分析:你咨询的现象目前需要加强饮食营养,保持良好的心情。
指导意见:
建议你要规律饮食,合理搭配饮食结构。避免心情激动。做好孕期保健及产前检查。
病情分析:
您好,怀孕初期重点是营养,不能挑食,宝宝在早期发育高峰期,不挑食是重点。
指导意见:
不消化也不建议您使用药物,自己餐后适当的活动促进消化,还有尽量多补充维生素,亚麻油叶酸钙片要吃。
以上是对“刚怀孕吃什么好?没有恶心呕吐该注意啥?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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