腰背发凉，特别是冬天，腰里面凉，还很疼

      你好，如果感觉腰背发凉，有可能是肾虚导致，或者是体寒引起具体情况，我建议到医院看看中医，吃中药调理看看，平常要注意保暖，不能吃辛辣寒凉刺激性食物，多吃一些温补性的食物。
      

      你好，感觉腰背发凉，有可能是体寒或者是肾虚导致，你这种情况我建议你到医院看看中医，吃点中药调理看看，平常要注意休息，劳逸结合，不能在阴冷潮湿的环境下工作，多吃些温补性的食物。
      

      病情分析：
      主要是考虑有一定的肾阳不足，阳气不足就会出现腰肾部及四肢畏寒等情况。
      指导意见：
      建议你服用一段时间的桂附地黄丸，右归丸等药物，平时可以吃点燥热性的食物，如羊肉，狗肉等
      
      以上是对“腰背发凉，特别是冬天，腰里面凉，还很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您这个情况是寒湿导致的，可以用中药调理。
      指导意见：
      注意休息，注意保暖，加强营养，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激食物，虾蟹。保持愉悦的心情。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，考虑可能是腰部受寒冷刺激引起的。
      指导意见：
      你好，建议您注意腰部保暖护理，晚上泡脚二十分钟。再就是冬天可以多喝一些羊肉汤。