早上吃了很多面包中午吃了碗面晚上2小时请问一下这样还会长胖吗

      控制饮食是减肥的基本要求，如果确实是吃这么多食物的话，可能会影响到体重，如果偶尔吃的多一点就问题不大，吃进去也不要紧，关键是要消耗掉，这样才不会反弹。
      

      病情分析：
      你好，减肥建议采用科学的方法，节食减肥是比较容易反弹的。
      指导意见：
      建议采用科学搭配膳食，适当运动，一日三餐规律，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物，少吃零食，每天有时间可以跑步，跳绳，只要坚持，对减肥会有帮助。
      

      病情分析：
      你好，目前具体多高多重呢，建议尽量把体重目标设定在正常体重范围内。
      指导意见：
      一般早上要吃好，中午要吃饱，晚间尽量少吃，上述这种情况影响不大，平时尽量多加强运动，比如跑步，打球等。
      
      以上是对“早上吃了很多面包中午吃了碗面晚上2小时请问一下这样还会长胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况是注意以后尽量精制食品尽量少吃为好的。吃一些比较自然的食物为好的
      指导意见：
      不要单纯看一天的情况来确定是否会长胖。而且你节食减肥你肯定以后是会反弹的。而且对健康非常不利。建议及时改正。多锻炼配合饮食规律才好。