健康咨询描述: 我比较喜欢运动,每天都会去锻炼身体,跑步几公里,有的时候跑得快,有的时候跑的慢,或者在走路时间长的条件下脚底接近脚跟的地方一走路就会有一点疼,(不影响走路)难道我每天不能这样锻炼身体吗?我该怎么让我的脚不会疼痛,(我的脚弓比别人的脚弓要小一点,但不是完全没有)我21岁183身高体重79公斤
想得到的帮助: 希望医生给提供专业的解答,在运动方面需要注意什么,我一定是要运动跑步的,怎么调理,需要吃药什么的吗
病情分析:
你这样的情况应该多注意休息,观察一些时间看看,先暂停运动一些时间等待恢复以后再锻炼
指导意见:
每天晚上用热水泡一下脚,可以促进血液循环,缓解疼痛的,祝你早日康复健康
病情分析:
您好!根据你的描述出现这样的症状考虑可能是肌腱炎或者是局部软组织的损伤等引起的!
指导意见:
跟你的症状建议可口服扶他林和氯唑沙宗等止痛活血的药物治疗看看,并注意的休息!
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