健康咨询描述: 最近这半年开始,只要干活时间稍长点,就开始有腰痛的症状,休息一会就会好转,这几天发作的有些频繁,连着臀部开始痛,一阵一阵的,疼的时候有灼热感。医生说我患有轻微坐骨神经痛。
想得到怎样的帮助:请问轻微的坐骨神经痛怎么?
你好,轻微坐骨神经痛可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
结合你目前的描述,考虑腰椎间盘突出压迫坐骨神经可能,建议避免弯腰负重久坐久站,避免剧烈活动,加强腰背肌康复锻炼,适当按摩处理,外用膏药缓解疼痛,营养神经处理,门诊随诊
指导意见:
你好,你描述的情况,需要排除腰椎间盘突出症,一般会产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。建议你看看康复科医生,必要时做个CT检查。
以上是对“轻微坐骨神经痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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