长时间腰部酸痛

      病情分析：
      你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起腰肌劳损的情况
      指导意见：
      建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
      

      病情分析：
      您好，引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，
      指导意见：
      您好，建议去医院检查一下明确病因后再对症治疗。注意保养的。不要劳累着凉。
      

      病情分析：
      按你的病史描述来看，首先还是考虑为腰背部肌肉劳损可能比较大。
      指导意见：
      建议目前可以局部热敷，佩戴护腰带，进行局部针灸等方法缓解症状，必要时做腰椎核磁共振检查明确情况。
      
      以上是对“长时间腰部酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！